Coaching in Friedberg

Individuelle Angstbewältigung mit bewährtem Konzept

Mit meinem Coaching Programm gebe ich dir individuelle Schlüsselansätze, wie du deine Stärken in herausfordernden Situationen einsetzen kannst. Dank meines Online Programms ist es dabei nicht entscheidend, ob du in Friedberg wohnst oder woanders in Deutschland. Ein traumatisches Erlebnis, eine OP oder ganz individuelle Gründe können dafür sorgen, dass dir die Angst im Weg steht und du nicht das unternehmen kannst, was du tief im Innersten möchtest.

Ich unterstütze dich in einem 3-Monatigen Coaching, dich von dieser Angst zu lösen und mit Mut zurück auf die Lebensbühne zu bringen – im wahrsten Sinne des Wortes. Denn mein Programm „Sing deinen Song“ verwendet die Musik als roten Faden, um dein inneres Ich zu finden und deine Präsenz auf der Bühne des Lebens zu stärken. Frage jetzt einen Platz an – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Traumatologie

Nach einer körperlichen Verletzung, einer kräftezehrenden OP oder schlimmen Stürzen ist bei vielen Menschen die Angst ein begleitendes Thema. Das kann an einem Narkosetrauma liegen oder der Einordnung des Ereignisses als traumatisches Erlebnis. Aus meiner langjährigen Erfahrung weiß ich genau, wie du dich fühlst, was dich blockiert und welche Prozesse dahinterstecken. Sich darüber klar zu werden, ist zwar der erste Schritt in die richtige Richtung, jedoch reicht dies nicht aus, um wieder mit voller Lebensenergie durchzustarten. Denn eine wirkungsvolle Traumabewältigung benötigt Zeit, effektive Maßnahmen und eine erfahrene Person, die den gesamten Prozess begleitet. Welche Maßnahmen dies sein können und wie diese Maßnahmen umgesetzt werden, wird individuell auf dich angepasst und ist abhängig von vielen Faktoren wie der Schwere des Traumas, deiner Persönlichkeit und deiner Ziele. Eins ist auf jeden Fall sicher: Ich stehe dir bei!

Zurück auf die Lebensbühne

Neben den körperlichen Erfahrungen gibt es auch weitere Gründe für gewisse Ängste und Blockaden, das Leben zu genießen und sich selbst zu verwirklichen. Diese sind meist tiefer in dir verwurzelt und ruhen oft auf negative Erlebnisse in deiner Kindheit. Hier bedarf es einem intensiveren Blick hinter die Fassade und Maßnahmen, welche das Selbstbewusstsein wieder stärken. Eine schon oft erfolgreiche Methode ist die Metapher des Singens und der Bühne, welche mein Lösungs-Coaching beinhaltet. Dabei geht es vor allem darum, anhand einer konkreten Mission den Weg aus der Deckung zurück auf die Bühnen des Lebens zu finden. Ob du dabei tatsächlichen singen kannst oder nicht ist egal, denn am Ende zählt das Erreichen unseres Ziels: Deine Angst zu überwinden!

Darum setze ich auf die Coaching Methode „Singen“

Wie in vielen Bereiche des Lebens gibt es auch beim Coaching verschiedene Ansätze. Für mich als Coach hat sich das „Singen“ mit allem was dazu gehört, als wirkungsvollste Methode herausgestellt. Dabei geht es nicht um den bekannten Gesangsunterricht, sondern um eine tiefgreifende Persönlichkeitsentwicklung. Denn neben körperlichen Effekten wie einer besseren Atmung führt musizieren, singen, komponieren und auftreten zu einer seelischen Balance. In der Gruppe erfährst du eine gesteigerte Sozialisierung und für dich selbst wird es eine Erfahrung sein, die dich nachhaltig beeinflussen wird – und zwar im positiven Sinne. Welche positiven Begleiterscheinungen sich während des Coachings bei dir festsetzen werden, wirst du von Woche zu Woche klarer wahrnehmen.

Behandlungen & Coaching

Übersicht

Was ist
PHYSIOTHERAPIE?

Die Physiotherapie umfasst eine Vielzahl von speziellen Behandlungsverfahren aus vielen Fachbereichen der Medizin.

Unter anderem sind zu nennen:

              • Orthopädie (z.B. Rückenschule bei degenerativen Gelenkserkrankungen)
              • Chirurgie (z.B. Nachversorgung nach Operationen oder Brüchen, Narbentherapie nach Boeger)
              • Neurologie (z.B. Behandlung von Schlaganfall-Patienten)
              • Pädiatrie (bei angeborenen oder erworbenen Haltungsund Bewegungsstörungen wie Infantile Zerebralparese)
              • Gynäkologie (z.B. Rückbildungsgymnastik nach Schwangerschaft, Beckenboden-Training bei Inkontinenz)
              • Innere Medizin (z.B. Behandlung von Herzinfarkt- oder Pneumonie-Patienten)

Als weiterer Schwerpunkt etabliert sich die Prävention, insbesondere bei Erkrankungen des muskuloskelettalen Systems.

Was ist MASSAGE?

Die Massage ist eine alte Heilkunst. Es werden verschiedene Techniken angewandt, um die Durchblutung und Entspannung des Körpers zu bewirken.

Was ist LYMPHDRAINAGE?

Die manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform der physikalischen Anwendungen; ihre Wirkungsweise ist breit gefächert. Sie dient vor allem als Ödem- und Entstauungstherapie geschwollener Körperregionen, wie Körperstamm und Extremitäten, welche nach Traumata oder Operationen entstehen können. Besonders häufig wird diese Therapie nach einer Tumorentfernung nötig.

Was ist SHIATSU?

Shiatsu ist eine alte japanische Heilkunst, welche durch Akupressur mittels Hand, Fuß, Knie, Daumen entlang der Meridiane (Energiebahnen) unter anderen zum Lösen von Blockaden dient.

Was ist HEIßE ROLLE?

Die Heiße Rolle verbindet die gezielte Wärmeapplikation und Massage. Durch die Verbindung von Wärme und Druck kommt es zu einer reaktiven Hyperämie. Die Heiße Rolle hilft bei Muskelbeschwerden, degenerativen Gelenkerkrankungen chronischen Erkrankungen der Leber und Gallenwege, chronischer Obstipation und funktionellen Störungen der Unterleibsorgane.

Was ist REIKI?

Reiki ist eine alte japanische Heilmethode, bei der die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden. Dabei wird die universelle (göttliche) Energie gebündelt und mittels Handauflegen übertragen.

Lösungs-Coaching

Schwerpunkt Traumatologie ( nach Unfall, Sturz, Post-Op)

LÖSUNGS-Coaching Premium-Paket Zurück auf die LebensBühne

Hausbesuche auf Anfrage

Sie möchten sich lieber im eigenen Heim behandeln lassen oder Ihnen ist die Anfahrt zu weit?
Gegen eine Anfahrtspauschale von 15 € komme ich zu Ihnen nach Hause.

Massagetechniken erlernen für Paare

Lernen Sie gemeinsam mit Ihrem Partner einige Grundgriffe der Massagekunst kennen, um sich anschließend gegenseitig verwöhnen zu können.

Angebote für Firmen und ihre Mitarbeiter

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Buchen Sie doch für die Mittagspause eine Runde Regeneration für die ganze Firma und zeigen Ihren Mitarbeitern Ihre Wertschätzung.

freundliche

Preisliste

Für Zwischendurch
30 Minuten
44
Wenn's mal länger dauert
60 Minuten
77
Eine längere Geschichte
90 Minuten
110